皆さん、元気ですか！
さて、中間試験 時間の注意事項です。
○集合時間は、開始時間 15分前です！
○開始時間 Ⅰ部、Ⅱ部は、柔道整復学科 鍼灸学科 共通です。
Ⅰ部 9:20
Ⅱ部 13:30
夜間 18:20
○必ず必要なもの
筆記用具 学生証
記述式とマークシートの両方に対応する筆記用具を用意しましょう。
特に学生証は、絶対に忘れないようにしましょう。
直前の土曜日曜を、有効に活用しましょう！
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
2012年05月25日
2012年05月24日
プロ棋士達の頭脳力は！？
皆さん、元気ですか～！
最近、棒アイス「ガ○ガリ君」が旨いと思う設楽です。
さて、試験が近づいていますが、どうやったら最高の頭脳パフォーマンスを発揮できるのか？
本日は、凄い頭脳の力を引き出す「プロ将棋」の棋士達に注目します。
彼らの生活から、頭脳力発揮のベースとなる体調管理に迫りましょう。
～食事～
昼食には、炭水化物、糖質をとるよう心がけましょう。脳への燃料補給ですね。
夕食には、刺激物はさけ、温かく消化のよいものを。胃腸が疲れていては全力発揮できません。
夜食には、ローカロリーで、良く噛む物＆しょっぱくないものをお奨めします。
朝食には、好物を食べるよう心がけます。一日を良い気分でスタートできますよ。
～行動～
帰宅後は、一度休憩を挟み、気持ちを切り替えます。
例：お茶をいれて、仕事や研究、勉強とは無関係の映画を見ます。
就寝前は、シフトダウンして興奮をしないように。
例：ぬるめのお風呂と青竹踏みでしょうか。
朝は起きたら、自分がスイッチ入るような手順を踏みましょう。
例：朝食も当然ですが、スタティック・ストレッチ⇒シャワーは外せません。
体調管理とあわせて、自分の精神状態を平穏に保つ努力も、日常生活に盛り込まれていそうですね。
棋士たちは、戦った将棋の記録を一手残らず全て覚えていて、なおかついつでも再現可能といいます。
その素晴らしい頭脳の力は、上記のような日常生活に秘密があるのかも知れません。
ただ、いきなり全ての生活を変えても体調を崩す可能性があります。
私達は、自分の状態と比較して参考にしつつも、少しずつ試すようにしましょう。
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
最近、棒アイス「ガ○ガリ君」が旨いと思う設楽です。
さて、試験が近づいていますが、どうやったら最高の頭脳パフォーマンスを発揮できるのか？
本日は、凄い頭脳の力を引き出す「プロ将棋」の棋士達に注目します。
彼らの生活から、頭脳力発揮のベースとなる体調管理に迫りましょう。
～食事～
昼食には、炭水化物、糖質をとるよう心がけましょう。脳への燃料補給ですね。
夕食には、刺激物はさけ、温かく消化のよいものを。胃腸が疲れていては全力発揮できません。
夜食には、ローカロリーで、良く噛む物＆しょっぱくないものをお奨めします。
朝食には、好物を食べるよう心がけます。一日を良い気分でスタートできますよ。
～行動～
帰宅後は、一度休憩を挟み、気持ちを切り替えます。
例：お茶をいれて、仕事や研究、勉強とは無関係の映画を見ます。
就寝前は、シフトダウンして興奮をしないように。
例：ぬるめのお風呂と青竹踏みでしょうか。
朝は起きたら、自分がスイッチ入るような手順を踏みましょう。
例：朝食も当然ですが、スタティック・ストレッチ⇒シャワーは外せません。
体調管理とあわせて、自分の精神状態を平穏に保つ努力も、日常生活に盛り込まれていそうですね。
棋士たちは、戦った将棋の記録を一手残らず全て覚えていて、なおかついつでも再現可能といいます。
その素晴らしい頭脳の力は、上記のような日常生活に秘密があるのかも知れません。
ただ、いきなり全ての生活を変えても体調を崩す可能性があります。
私達は、自分の状態と比較して参考にしつつも、少しずつ試すようにしましょう。
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
2012年05月22日
体育大会 その３
皆さん、元気ですか！
教員の設楽です。
迫り来る試験と対策勉強の間に憩いのひととき…体育大会 その３をお届けします。
クラスの力と心が一つになる、燃える競技「綱引き」。
全員の心と身体のタイミングを合わせ、全力を絞り出す。
昔から語り継がれる「気合い」とは、納得ですね。
綱の最後尾を、身体に巻きつけ、文字通り身を挺して戦う。
鍼も灸も柔整も、国家資格の試験は厳しく、孤独な闘いです。
「自分の努力が通じないのか！？」と、壁にぶち当たることも、あるでしょう。
しかし体育大会に参加すると、隣の机に座るクラスメイトも。通う時間や、学科すら違う学生までも。
同じ目標に向かっての歩みを止めないことに、戦い続けていることに、気がつけるはず。
自分だけが苦しいのではない。
勇気を見出し、わけあえる競技、「ポートボール」「綱引き」。
闘い終わって、整列となります。
疲れも見えますが、それはけして辛いという表情ではなく。
普段机に向かっている状態から一転し…
体を動かし、気分転換出来たことによる爽やかさと…
何か別のものをつかめたからではないでしょうか。
大会結果発表と、表彰式です。
各競技の健闘をたたえ、表彰状と優勝杯授与。二位、三位のチームも。
おめでとうございます！！
深々と頭を…
最後に、副校長である栗島先生の閉会の挨拶です。
「全力を尽くすプレーは素晴らしいものでした。この状態を学習に生かしてください。」
栗島先生の言葉は、私達の活躍を喜んでくださる内容です。
加えて、中間テストが迫っていることも示唆してくださっています。
身が引き締まりますね。
集中力を高め、互いの努力する姿を励みにして、中間テストを突破しましょう！！
勉強だけではありません。全てにおいて、毎日の積み重ねが大きな力になるのです！！
体育大会、やって本当によかった…
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
教員の設楽です。
迫り来る試験と対策勉強の間に憩いのひととき…体育大会 その３をお届けします。
クラスの力と心が一つになる、燃える競技「綱引き」。
全員の心と身体のタイミングを合わせ、全力を絞り出す。
昔から語り継がれる「気合い」とは、納得ですね。
綱の最後尾を、身体に巻きつけ、文字通り身を挺して戦う。
鍼も灸も柔整も、国家資格の試験は厳しく、孤独な闘いです。
「自分の努力が通じないのか！？」と、壁にぶち当たることも、あるでしょう。
しかし体育大会に参加すると、隣の机に座るクラスメイトも。通う時間や、学科すら違う学生までも。
同じ目標に向かっての歩みを止めないことに、戦い続けていることに、気がつけるはず。
自分だけが苦しいのではない。
勇気を見出し、わけあえる競技、「ポートボール」「綱引き」。
闘い終わって、整列となります。
疲れも見えますが、それはけして辛いという表情ではなく。
普段机に向かっている状態から一転し…
体を動かし、気分転換出来たことによる爽やかさと…
何か別のものをつかめたからではないでしょうか。
大会結果発表と、表彰式です。
各競技の健闘をたたえ、表彰状と優勝杯授与。二位、三位のチームも。
おめでとうございます！！
深々と頭を…
最後に、副校長である栗島先生の閉会の挨拶です。
「全力を尽くすプレーは素晴らしいものでした。この状態を学習に生かしてください。」
栗島先生の言葉は、私達の活躍を喜んでくださる内容です。
加えて、中間テストが迫っていることも示唆してくださっています。
身が引き締まりますね。
集中力を高め、互いの努力する姿を励みにして、中間テストを突破しましょう！！
勉強だけではありません。全てにおいて、毎日の積み重ねが大きな力になるのです！！
体育大会、やって本当によかった…
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
| 2012年05月18日
スケジュール管理が、できる人！？
皆さん、元気ですか～！
最近、太り気味の設楽です。
体育大会 その3 を更新したかったのですが、試験も近いので、試験対策の更新を挟みます。
試験まで、あと９日。準備は進んでますか！？
準備すると言っても、いろいろな考え方がありますね。
例えば「学習法」や「家庭学習スケジュール」。
本日は「家庭学習スケジュール」に着目してみましょう。
自分なりの計画が、まだ立てられていない人。
今までの勉強計画の組み立て方で失敗したなぁ…と思う人。
そんな人のために、「９日前からの計画の組み方」の１例を、参考までに紹介します。
実技試験は、前日に練習を開始したところで、間に合うはずはありません。
毎日、座学科目の合間や前後に、ちょっとずつ練習しましょう。
学科試験でいうと…3・4日目の科目は、試験9～6日前に集中して勉強し、まとめを作っておく。
試験5日前の日は、実技試験の口頭試問対策や実技復習を友達と行う。
そして、2日目の科目は、試験4日前と2日前の日に集中して勉強する。
1日目の科目は、試験3日前の日と、前日に集中して勉強する。
その日のテストが終わったら速攻で帰宅し、翌日のテストの要点を復習する。
このやり方のポイントは、「自分の恐れる心を利用する」ことです。
9～6日前の時は、いっさい試験日程1・2日目の勉強をしません。
まだ日にちに余裕があるため、この期間は試験日程3・4日目の勉強もしっかり出来ます。
しかし、5日目になるまでに、「1・2日目の勉強しなくちゃ間に合わないのでは！？」
という気持ちが強くなります。そこで初めて、4日前からは1・2日目の科目をやります。
不安感が集中力を増大させ、普段よりも、よく覚えられるはずです。
注意するのは、4日前と言うことで、全体量と時間を比較し、慌ててはいけません。
それは、自分のどこかに「全部やらなければ！」と思う気持ちがあるから、あせっているだけです。
全科目全範囲を完璧に全部覚えることは、毎日の生活の全てを勉強に注げる人でも、相当無理があるはず。むしろ、「時間が短いなら、充分集中できるはず。やれる事をやるだけだ！」と、良い方向に考えるのです。「やれること」とは、前回ブログで更新したやり方の①や②ですね。
というわけで、体育大会 その３は、来週更新いたします。
試験勉強の気分転換に、来週までとっておきましょうね。
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
最近、太り気味の設楽です。
体育大会 その3 を更新したかったのですが、試験も近いので、試験対策の更新を挟みます。
試験まで、あと９日。準備は進んでますか！？
準備すると言っても、いろいろな考え方がありますね。
例えば「学習法」や「家庭学習スケジュール」。
本日は「家庭学習スケジュール」に着目してみましょう。
自分なりの計画が、まだ立てられていない人。
今までの勉強計画の組み立て方で失敗したなぁ…と思う人。
そんな人のために、「９日前からの計画の組み方」の１例を、参考までに紹介します。
実技試験は、前日に練習を開始したところで、間に合うはずはありません。
毎日、座学科目の合間や前後に、ちょっとずつ練習しましょう。
学科試験でいうと…3・4日目の科目は、試験9～6日前に集中して勉強し、まとめを作っておく。
試験5日前の日は、実技試験の口頭試問対策や実技復習を友達と行う。
そして、2日目の科目は、試験4日前と2日前の日に集中して勉強する。
1日目の科目は、試験3日前の日と、前日に集中して勉強する。
その日のテストが終わったら速攻で帰宅し、翌日のテストの要点を復習する。
このやり方のポイントは、「自分の恐れる心を利用する」ことです。
9～6日前の時は、いっさい試験日程1・2日目の勉強をしません。
まだ日にちに余裕があるため、この期間は試験日程3・4日目の勉強もしっかり出来ます。
しかし、5日目になるまでに、「1・2日目の勉強しなくちゃ間に合わないのでは！？」
という気持ちが強くなります。そこで初めて、4日前からは1・2日目の科目をやります。
不安感が集中力を増大させ、普段よりも、よく覚えられるはずです。
注意するのは、4日前と言うことで、全体量と時間を比較し、慌ててはいけません。
それは、自分のどこかに「全部やらなければ！」と思う気持ちがあるから、あせっているだけです。
全科目全範囲を完璧に全部覚えることは、毎日の生活の全てを勉強に注げる人でも、相当無理があるはず。むしろ、「時間が短いなら、充分集中できるはず。やれる事をやるだけだ！」と、良い方向に考えるのです。「やれること」とは、前回ブログで更新したやり方の①や②ですね。
というわけで、体育大会 その３は、来週更新いたします。
試験勉強の気分転換に、来週までとっておきましょうね。
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
2012年05月17日
中間テスト対策＆体育大会 その２
皆さん、元気ですか！
教員の設楽です。中間テスト、近いぞ！みんな準備してますか！？
一年生は初めてですね。
自分の勉強法が固まっている方は、それを信じて勉強を続けましょう。
まだ、自分の勉強法が固まっていない方は、以下に、いくつかの勉強法を書きます。
①先生が発言していた「線を引く」「ここは大切」と言っていた内容を、別の紙にまとめる。
②教科書やプリントを読んで、要点をまとめ、他は出来るだけ削る。
難しいが、削ると覚える所も少なくなり、負担が軽減する。
どこがポイントかを予想しながら、削ることが大切。
③暗記は、自分の得意な趣味の用語や、歌に語呂合わせしてみる。自作する事が大切！
例：水戸○門のオープニングテーマ曲で、東洋医学概論。
「じーんせい らくありゃ くーもあるさー」
↓
「腎精 楽ありゃ 苦ーは そうこーく（相克）」
腎の相克関係に当たるのは心。心で、該当する五味は「苦」
…など。一教科勉強したら、気分転換にブログを閲覧しましょう。
勉強していない人は、少なくとも一教科、しっかり集中して勉強してから見ましょう！
では、体育大会の第２報 ポートボール後半戦をお届けします！
ジャッジの鋭い指示！！そしてリスタート！素早くディフェンスに入る！
ラインを割ってセットプレー。パスカットに入る！ここは譲れない、勝負！
長かった戦いも勝負が付いて、優勝チームが決まりました。
ここでノーサイド。試合が終われば、勝ち負けに関係なく拍手。
さて、次は綱引きですが、その合間に応援の皆さんの表情を。
皆さん、笑顔ですねえ。
何かアピールしています！
やはり、体育大会の醍醐味は、応援にある！と思いますが、皆さん如何でしょう。
単にプレーしている選手だけが楽しいのではない！自分のクラスの選手を応援することも、大切な楽しみ方。
そして、いつしか…
そしていつしか、自分達のクラスでなくとも、応援し始めます。
いつの間にか、普段は話す機会が少なかったクラスメイト、いつもは廊下ですれ違うだけだった他学科の生徒。学年学科、部を超えて、笑顔がこぼれる。
応援疲れて、座り込む人も。それだけパワーを振り絞ったのですね。
さあ、いよいよ綱引きです！…と思ったら、写真数が凄くてアップするのが難しい。
最初は「その２」で終わる予定だったのですが、今回はここでひとまず終了。
予想外にも次回「その３、綱引き＆表彰式」をアップします。
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
教員の設楽です。中間テスト、近いぞ！みんな準備してますか！？
一年生は初めてですね。
自分の勉強法が固まっている方は、それを信じて勉強を続けましょう。
まだ、自分の勉強法が固まっていない方は、以下に、いくつかの勉強法を書きます。
①先生が発言していた「線を引く」「ここは大切」と言っていた内容を、別の紙にまとめる。
②教科書やプリントを読んで、要点をまとめ、他は出来るだけ削る。
難しいが、削ると覚える所も少なくなり、負担が軽減する。
どこがポイントかを予想しながら、削ることが大切。
③暗記は、自分の得意な趣味の用語や、歌に語呂合わせしてみる。自作する事が大切！
例：水戸○門のオープニングテーマ曲で、東洋医学概論。
「じーんせい らくありゃ くーもあるさー」
↓
「腎精 楽ありゃ 苦ーは そうこーく（相克）」
腎の相克関係に当たるのは心。心で、該当する五味は「苦」
…など。一教科勉強したら、気分転換にブログを閲覧しましょう。
勉強していない人は、少なくとも一教科、しっかり集中して勉強してから見ましょう！
では、体育大会の第２報 ポートボール後半戦をお届けします！
ジャッジの鋭い指示！！そしてリスタート！素早くディフェンスに入る！
ラインを割ってセットプレー。パスカットに入る！ここは譲れない、勝負！
長かった戦いも勝負が付いて、優勝チームが決まりました。
ここでノーサイド。試合が終われば、勝ち負けに関係なく拍手。
さて、次は綱引きですが、その合間に応援の皆さんの表情を。
皆さん、笑顔ですねえ。
何かアピールしています！
やはり、体育大会の醍醐味は、応援にある！と思いますが、皆さん如何でしょう。
単にプレーしている選手だけが楽しいのではない！自分のクラスの選手を応援することも、大切な楽しみ方。
そして、いつしか…
そしていつしか、自分達のクラスでなくとも、応援し始めます。
いつの間にか、普段は話す機会が少なかったクラスメイト、いつもは廊下ですれ違うだけだった他学科の生徒。学年学科、部を超えて、笑顔がこぼれる。
応援疲れて、座り込む人も。それだけパワーを振り絞ったのですね。
さあ、いよいよ綱引きです！…と思ったら、写真数が凄くてアップするのが難しい。
最初は「その２」で終わる予定だったのですが、今回はここでひとまず終了。
予想外にも次回「その３、綱引き＆表彰式」をアップします。
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
2012年05月14日
体育大会 その１
皆さん、元気ですか！
教員の設楽です。私の身体は、東洋医学的に見ると「肺虚」体質。
肺虚体質は運動が吉なので、体育大会はここぞとばかりに頑張りました。
さらに、皆さんが激しく動いている姿を見て元気２倍増し！
加えて、応援している姿を見て、元気３倍！
個人的には、自分で行う競技よりも、誰かを応援することの方が燃えます！！
さて、写真を見ながら、体育大会を振り返ってみましょう。
朝。続々と集まる皆さん。松岡先生、香奈先生、吉野先生が出席を取ります。また、奨学金申請でもお世話になる杉山さん、受付の武田さんも、外履袋を配ってくれます。
開始前の体育委員ブリーフィング。久保田先生の注意事項説明に聞き入る。
いよいよ開会式。私語をする者は皆無、素晴らしい整列。
学校長である龍澤先生から、開会の挨拶を頂きます。
「学び舎と異なる場所での触れ合いは、大きく融和を深め、志を高める要素となります。そのためには、楽しむことが必要です。のびのびとプレイして下さい。」
龍澤学校長の言葉を胸にして、爽やかな空気が体育館を充たします。
選手代表 大川原さんの挨拶です！
久保田先生の掛け声で、準備体操が始まります。
そして、親しき仲にも礼儀あり。楽しき中にもルールあり。
選手宣誓の瀬川さんの言葉は、すがすがしく、盛り上がる予感が満ちます。
試合開始！
カット成功！
ドリブルからのフェイントで相手チームの選手をかわし、応援も盛り上がる！
女子のシュートは２点だ！戦術的に、相手ゴール付近に女子を配置するチームも。
シュート！しかしブロックに飛ぶ！
ボールが場外に出て、リスタート。直後、選手の動きが早すぎる！
混戦から、ディフェンスの一瞬を捉える！
試合場周囲で応援するみんなも、二階で応援するみんなも笑顔笑顔。
我が校が誇る「最強の教護班長」露久保先生。安心である。
気合いの権化、体育大会実行委員 取りまとめ役、久保田先生。とにかく強い。
どんな混戦でも常に冷静、正確なジャッジを行う、審判 松岡先生。頼りになる。
得点係も体育委員。活躍の場は、フィールド内だけではない！
応援も、常に選手達のそばに。感動したのは、自分達のチームが敗れても、友人がいるチームの応援に、観戦に、競技会場に残る人が多数！！
そして後半戦、決勝トーナメント。開始前の緊張した空気が感じ取れます。
空気を感じ取ること。これ、伝統医学を行う者にとっては大切！！
開始直後、パス！ノールック＋フェイクの連続の中からパス！
しかしビシッと受け取るチームメイト！すかさずドリブルに！
得点係りの体育委員を一枚…と思ったら、こっちを向いてくれない！
みんな白熱するプレーを追いかける！柴田先生も思わず注目！！
それもそのはず、狙い澄ましたブロックが決まる！
すかさず反撃！ドリブルでの速攻！誰も付いて来れない！
シュート！しかしブロッカーが飛ぶ！
白熱した試合はまだまだ続きます。次回 綱引き＋結果報告篇の「体育大会２」をお待ち下さい！
…でもみんな、中間テストが近いぞ。準備もおこたらず！
教員の設楽です。私の身体は、東洋医学的に見ると「肺虚」体質。
肺虚体質は運動が吉なので、体育大会はここぞとばかりに頑張りました。
さらに、皆さんが激しく動いている姿を見て元気２倍増し！
加えて、応援している姿を見て、元気３倍！
個人的には、自分で行う競技よりも、誰かを応援することの方が燃えます！！
さて、写真を見ながら、体育大会を振り返ってみましょう。
朝。続々と集まる皆さん。松岡先生、香奈先生、吉野先生が出席を取ります。また、奨学金申請でもお世話になる杉山さん、受付の武田さんも、外履袋を配ってくれます。
開始前の体育委員ブリーフィング。久保田先生の注意事項説明に聞き入る。
いよいよ開会式。私語をする者は皆無、素晴らしい整列。
学校長である龍澤先生から、開会の挨拶を頂きます。
「学び舎と異なる場所での触れ合いは、大きく融和を深め、志を高める要素となります。そのためには、楽しむことが必要です。のびのびとプレイして下さい。」
龍澤学校長の言葉を胸にして、爽やかな空気が体育館を充たします。
選手代表 大川原さんの挨拶です！
久保田先生の掛け声で、準備体操が始まります。
そして、親しき仲にも礼儀あり。楽しき中にもルールあり。
選手宣誓の瀬川さんの言葉は、すがすがしく、盛り上がる予感が満ちます。
試合開始！
カット成功！
ドリブルからのフェイントで相手チームの選手をかわし、応援も盛り上がる！
女子のシュートは２点だ！戦術的に、相手ゴール付近に女子を配置するチームも。
シュート！しかしブロックに飛ぶ！
ボールが場外に出て、リスタート。直後、選手の動きが早すぎる！
混戦から、ディフェンスの一瞬を捉える！
試合場周囲で応援するみんなも、二階で応援するみんなも笑顔笑顔。
我が校が誇る「最強の教護班長」露久保先生。安心である。
気合いの権化、体育大会実行委員 取りまとめ役、久保田先生。とにかく強い。
どんな混戦でも常に冷静、正確なジャッジを行う、審判 松岡先生。頼りになる。
得点係も体育委員。活躍の場は、フィールド内だけではない！
応援も、常に選手達のそばに。感動したのは、自分達のチームが敗れても、友人がいるチームの応援に、観戦に、競技会場に残る人が多数！！
そして後半戦、決勝トーナメント。開始前の緊張した空気が感じ取れます。
空気を感じ取ること。これ、伝統医学を行う者にとっては大切！！
開始直後、パス！ノールック＋フェイクの連続の中からパス！
しかしビシッと受け取るチームメイト！すかさずドリブルに！
得点係りの体育委員を一枚…と思ったら、こっちを向いてくれない！
みんな白熱するプレーを追いかける！柴田先生も思わず注目！！
それもそのはず、狙い澄ましたブロックが決まる！
すかさず反撃！ドリブルでの速攻！誰も付いて来れない！
シュート！しかしブロッカーが飛ぶ！
白熱した試合はまだまだ続きます。次回 綱引き＋結果報告篇の「体育大会２」をお待ち下さい！
…でもみんな、中間テストが近いぞ。準備もおこたらず！
2012年05月10日
連休終了、体育大会到来！
皆さん、元気ですか？
ＧＷは楽しめましたでしょうか。教員の設楽です。
私も、長距離自転車イベントに、サポートトレーナーとして参加していました。
往路は、4月28日に埼玉県入間市をスタート、秋田県秋田市、青森県竜飛岬を回って弘前までの1000km。宿泊を挟み、復路は青森県弘前市～埼玉県入間市間の700km、5月5日にゴールする自転車イベントです。私は復路、弘前からゴールまでのサポートでした。
スポーツの現場では、それぞれ特有の疲労蓄積や磨耗性の障害を目の当たりにします。
わずかな経験ですが、皆様にフィードバックしていければと思います。
さて、各クラスで盛り上がっていると思いますが、この13日(日)に体育大会があります。
楽しみましょう！そうすれば自然とクラスの雰囲気も和み、良い方向が見出せるでしょう！
日 時：平成24年5月13日(日) 9：00集合 集合時間厳守！！
会 場：盛岡市 都南体育館 (盛岡市津志田14地割19-1)
最寄り駅：JR岩手飯岡駅
アクセス：JR岩手飯岡駅 正面ロータリーを、まっすぐ奥州街道(陸羽街道/国道4号線)に向かって
15～6分ほど歩きます。左側に「盛岡市役所都南総合支所」があり、その先に広い校庭が
ある「見前中学校」があります。さらに、ちょっと先に「盛岡南消防署」が見えます。
消防署の手前に左に入る道があり、そこを左に入ると、ちょうど消防署裏手にあたる所に
「都南体育館」があります。
注意事項：①集合時刻は9：00、車は厳禁、公共交通機関を調べ、遅れず安全に集合しましょう。
②服装は動きやすい服装と、体育館用シューズを用意しましょう。
③手足とも、爪を切っておきましょう。
④出席確認は、朝/夕の二回です。
⑤体育館競技フロアーは、飲食厳禁です。飲食は２階荷物置き場か、外で。
⑥ゴミは所定の場所か、各自持ち帰る。
⑦大会中はもちろん、帰宅するまで無事に。
既に皆さんは大人として扱われる年齢、かつ医療人を目指す志を持つ人です。
自己の言動が恥ずかしくないか？常に省みて、公共のルールとマナーを守りましょう。
楽しく有意義な体育大会を！
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
ＧＷは楽しめましたでしょうか。教員の設楽です。
私も、長距離自転車イベントに、サポートトレーナーとして参加していました。
往路は、4月28日に埼玉県入間市をスタート、秋田県秋田市、青森県竜飛岬を回って弘前までの1000km。宿泊を挟み、復路は青森県弘前市～埼玉県入間市間の700km、5月5日にゴールする自転車イベントです。私は復路、弘前からゴールまでのサポートでした。
スポーツの現場では、それぞれ特有の疲労蓄積や磨耗性の障害を目の当たりにします。
わずかな経験ですが、皆様にフィードバックしていければと思います。
さて、各クラスで盛り上がっていると思いますが、この13日(日)に体育大会があります。
楽しみましょう！そうすれば自然とクラスの雰囲気も和み、良い方向が見出せるでしょう！
日 時：平成24年5月13日(日) 9：00集合 集合時間厳守！！
会 場：盛岡市 都南体育館 (盛岡市津志田14地割19-1)
最寄り駅：JR岩手飯岡駅
アクセス：JR岩手飯岡駅 正面ロータリーを、まっすぐ奥州街道(陸羽街道/国道4号線)に向かって
15～6分ほど歩きます。左側に「盛岡市役所都南総合支所」があり、その先に広い校庭が
ある「見前中学校」があります。さらに、ちょっと先に「盛岡南消防署」が見えます。
消防署の手前に左に入る道があり、そこを左に入ると、ちょうど消防署裏手にあたる所に
「都南体育館」があります。
注意事項：①集合時刻は9：00、車は厳禁、公共交通機関を調べ、遅れず安全に集合しましょう。
②服装は動きやすい服装と、体育館用シューズを用意しましょう。
③手足とも、爪を切っておきましょう。
④出席確認は、朝/夕の二回です。
⑤体育館競技フロアーは、飲食厳禁です。飲食は２階荷物置き場か、外で。
⑥ゴミは所定の場所か、各自持ち帰る。
⑦大会中はもちろん、帰宅するまで無事に。
既に皆さんは大人として扱われる年齢、かつ医療人を目指す志を持つ人です。
自己の言動が恥ずかしくないか？常に省みて、公共のルールとマナーを守りましょう。
楽しく有意義な体育大会を！
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
2012年04月30日
春ですね。
皆さん、元気ですか？
ここ数日、陽射しが暖かく、春も本格的ですね。
学校から数十メートル歩いた所の公園では、見事な桜が…
1～2月のブログをチェック頂くと一目瞭然なのですが、私は冬に盛岡に参りました。
その頃を思い浮かべると、自然の変化、素晴らしさを感じずにはいられません。
さて、盛医も動きがあります。
柔道整復学科、鍼灸学科ともに、Ⅰ部(昼間午前)の始業時間が変わります。
今までは9:30でしたが、5月7日(月)からは9:20始業となります！
始業時刻の変更 ５月７日(月)からは、９：２０始業です！
交通の状況をよく確認して登校するようにしましょう！
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
ここ数日、陽射しが暖かく、春も本格的ですね。
学校から数十メートル歩いた所の公園では、見事な桜が…
1～2月のブログをチェック頂くと一目瞭然なのですが、私は冬に盛岡に参りました。
その頃を思い浮かべると、自然の変化、素晴らしさを感じずにはいられません。
さて、盛医も動きがあります。
柔道整復学科、鍼灸学科ともに、Ⅰ部(昼間午前)の始業時間が変わります。
今までは9:30でしたが、5月7日(月)からは9:20始業となります！
始業時刻の変更 ５月７日(月)からは、９：２０始業です！
交通の状況をよく確認して登校するようにしましょう！
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
2012年04月26日
お知らせ＆体調管理！
皆さん、元気ですか？
そろそろ４月も終わりに近づき、新入生の方は通学一ヶ月になりますね。
緊張感も解けてきていますでしょうか。
さて、いよいよ連休がやってきます。
４月３０日(月)、５月１日(火)、５月２日(水)は授業があります！
特に５月２日は、最初の授業（４月４日）の時、悪天候のため臨時休校になった、その振替です。
新入生のみならず在校生も、授業を忘れて休んでしまって、一発で留年確定！！
…なんて事に、ならないようにしましょう！
とはいえ、その後の３日～６日の４日間は休みです。
伝統医学的な立場から考えても、頑張りすぎや緊張しすぎは、後が続かないもの。
存分に羽を伸ばしてください…壊れない程度に(笑)
寮や一人暮らしの方は、生活は回っていますか？
この連休に、生活と健康を見直しましょう。
多少体を動かして、よく食べ、よく寝る。
部屋の窓を開け、掃除・洗濯・布団干し。
特に食事は大切です。
野菜と果物を摂っていますか？
カレーは手軽に作れて保存も利くけれど、野菜に含まれるビタミンは壊れていきますよ。
特に、これからの季節は鍋を放置してはなりません。
黄色ブドウ球菌や連鎖球菌が爆発的に増殖しますよ！？
100円で３つも買えるタッパーで、冷凍保存が基本です！
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
そろそろ４月も終わりに近づき、新入生の方は通学一ヶ月になりますね。
緊張感も解けてきていますでしょうか。
さて、いよいよ連休がやってきます。
４月３０日(月)、５月１日(火)、５月２日(水)は授業があります！
特に５月２日は、最初の授業（４月４日）の時、悪天候のため臨時休校になった、その振替です。
新入生のみならず在校生も、授業を忘れて休んでしまって、一発で留年確定！！
…なんて事に、ならないようにしましょう！
とはいえ、その後の３日～６日の４日間は休みです。
伝統医学的な立場から考えても、頑張りすぎや緊張しすぎは、後が続かないもの。
存分に羽を伸ばしてください…壊れない程度に(笑)
寮や一人暮らしの方は、生活は回っていますか？
この連休に、生活と健康を見直しましょう。
多少体を動かして、よく食べ、よく寝る。
部屋の窓を開け、掃除・洗濯・布団干し。
特に食事は大切です。
野菜と果物を摂っていますか？
カレーは手軽に作れて保存も利くけれど、野菜に含まれるビタミンは壊れていきますよ。
特に、これからの季節は鍋を放置してはなりません。
黄色ブドウ球菌や連鎖球菌が爆発的に増殖しますよ！？
100円で３つも買えるタッパーで、冷凍保存が基本です！
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
| 2012年04月19日
学習ペースをつかむ！
皆さん、元気ですか？
寒さも和らぎ、雨も強く…春めいた日々になりました。
岩手公園も、筍(たけのこ)が顔を出すとか、そんな話題であふれています。
学校も、新入生を迎えて本格授業開始から、ちょうど２週間経ちました。
新入生の皆さんの声を聞くと、以下のような言葉があふれています。
「今までに無い新しい分野の授業が多く、新鮮な気分！」
「一人暮らしが始まって、楽しい！」
「大人になったような気分！」
「盛岡は楽しい！」
そうでしょう、そうでしょう。それだけではなく…
「授業が難しそう。」
「どうやって勉強していいか、わからない。」
「今はまだいいけど、授業ペースについていけるか心配。」
なるほど、さもありなん。何とか皆様のお役に立ちたいのですが、どこから話すべきか。
最初は、外の世界に眼を向けてみましょう。
世間は激しい就職難。就職浪人して人生を潰してしまう若者も多いのです…しかし。
今度は、私達の学校に眼を向けると、とても就職率が高い！給料も良い！
そして就職できる理由は、何より「国家試験に合格している人」だからです！
国家試験に合格すれば、就職して給料をゲットできる可能性が高まるのです。
就職して給料を得て完全自立生活…大人としての責務を果たす。立派ですね！いいですね！
これが本物の「カッコいい」ということですね！
そのためには、少しづつ学校にも生活にも慣れていかないとですね！？
今回は、授業に慣れて、ペースについていくにはどうすればいいか？を指南致します。
ついていくための、その１。逆に考えて見ましょう。どうして授業についていけなくなるのか？
その理由は明快です。
この学校は１日２コマ、新しく専門的な内容の授業が毎日あります。
が、いかんせん新しいことが多いので、一つ一つの知識が繋がりにくいですね。
そうなると、授業がわからない ⇒ つまらない ⇒ やる気をなくす という悪循環に。
これを断ち切ること、できます！
授業の前までに、教科書の「進みそう」という部分を読みましょう。
そして、新しい言葉にチェックを入れます。
進むべき場所を先に読んでおけば…
「私は情報を先取りしてる！」と、良い気分で授業を受けられます！
これって、ホントに大きいんですよ！！
１科目数ページ、１０分前後で着実に出来るパワーアップ、試してみませんか？
時間を上手に使う人が勝利をつかみます。
例えば、バイトがあるならその前に、図書室やサロンでやってみる。
朝、通学電車でやってみる。トイレで、風呂で。
コツは、自分の気に入ったシチュエーション、集中できる場所で実行することです。
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
寒さも和らぎ、雨も強く…春めいた日々になりました。
岩手公園も、筍(たけのこ)が顔を出すとか、そんな話題であふれています。
学校も、新入生を迎えて本格授業開始から、ちょうど２週間経ちました。
新入生の皆さんの声を聞くと、以下のような言葉があふれています。
「今までに無い新しい分野の授業が多く、新鮮な気分！」
「一人暮らしが始まって、楽しい！」
「大人になったような気分！」
「盛岡は楽しい！」
そうでしょう、そうでしょう。それだけではなく…
「授業が難しそう。」
「どうやって勉強していいか、わからない。」
「今はまだいいけど、授業ペースについていけるか心配。」
なるほど、さもありなん。何とか皆様のお役に立ちたいのですが、どこから話すべきか。
最初は、外の世界に眼を向けてみましょう。
世間は激しい就職難。就職浪人して人生を潰してしまう若者も多いのです…しかし。
今度は、私達の学校に眼を向けると、とても就職率が高い！給料も良い！
そして就職できる理由は、何より「国家試験に合格している人」だからです！
国家試験に合格すれば、就職して給料をゲットできる可能性が高まるのです。
就職して給料を得て完全自立生活…大人としての責務を果たす。立派ですね！いいですね！
これが本物の「カッコいい」ということですね！
そのためには、少しづつ学校にも生活にも慣れていかないとですね！？
今回は、授業に慣れて、ペースについていくにはどうすればいいか？を指南致します。
ついていくための、その１。逆に考えて見ましょう。どうして授業についていけなくなるのか？
その理由は明快です。
この学校は１日２コマ、新しく専門的な内容の授業が毎日あります。
が、いかんせん新しいことが多いので、一つ一つの知識が繋がりにくいですね。
そうなると、授業がわからない ⇒ つまらない ⇒ やる気をなくす という悪循環に。
これを断ち切ること、できます！
授業の前までに、教科書の「進みそう」という部分を読みましょう。
そして、新しい言葉にチェックを入れます。
進むべき場所を先に読んでおけば…
「私は情報を先取りしてる！」と、良い気分で授業を受けられます！
これって、ホントに大きいんですよ！！
１科目数ページ、１０分前後で着実に出来るパワーアップ、試してみませんか？
時間を上手に使う人が勝利をつかみます。
例えば、バイトがあるならその前に、図書室やサロンでやってみる。
朝、通学電車でやってみる。トイレで、風呂で。
コツは、自分の気に入ったシチュエーション、集中できる場所で実行することです。
では皆さん、次の更新でお会いしましょう！
